| Les ami(e)s de l'EST ont déménagés. - Filae.com |
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Inscrit le: 06/11/2005
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Mais si généreux, et qui ne comptent pas leur temps.
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Inscrit le: 06/11/2005
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Tout le monde est parti tôt ce soir...quelqu'un n'est pas venu?
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Inscrit le: 24/09/2007
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Lou , je vais y aller , c'est plus raisonnable , car je dois me lever un peu plus tôt demain , donc bonne soirée .
A demain Bisous
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Inscrit le: 06/11/2005
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Anny, tu dors?
Bonne soirée ma belle, à demain.
Merci
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Inscrit le: 19/11/2000
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Coucou, je viens faire un petit tour
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Inscrit le: 19/11/2000
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Bonne nuit Anny,
Lou a l'air d'être allée faire un tour, je repasserai un peu plus tard
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Inscrit le: 18/03/2007
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Aprés une petite promenade d'un forum à l'autre me revoici
Bonsoir Lou ,bonsoir Monique et bonne nuit Anny
Lou c'est pour étrenner le scanner de ma nouvelle imprimante!
Cette photo a été prise le matin un peu avant le mariage de mon dernier fils !Il y a eu 8 ans début juillet
http://gw.geneanet.org/mariepaule7
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Inscrit le: 19/11/2000
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eh ben décidément on termine souvent les dernières,
Lou a terminé aussi apparemment, elle est peut-être en train de souper, avec le décalage horaire il n'y a rien d'étonnant.
Bonne nuit Marie Paule et tous les couche tard
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Inscrit le: 18/03/2007
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Bonne nuit Monique c'est vrai on est toujours les derniéres
http://gw.geneanet.org/mariepaule7
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Inscrit le: 18/03/2007
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Nous sommes le 21 août
Tinou et son époux fêtent leurs noces de papier
Bon Anniversaire de mariage à tous les deux
http://gw.geneanet.org/mariepaule7
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Inscrit le: 16/10/2006
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[color=red]Bonne féte Cristophe[/color]
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 18/07/2002
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Bonjour tout le monde,
Veuillez m'excuser de m'imiscer dans votre file, je viens juste souhaiter un
à EvelyneB205
Bonne journée à tous 
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Inscrit le: 16/10/2006
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Bon anniversaire de mariage Tinou et monsieur
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 16/10/2006
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Bonjour JLouis bonne journée prends un café avant de partir
Bonjour ami-es
bonne journée
coucou comment va Belle Thyerrie,
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 16/10/2006
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Evelyne b
Bon anniversaire
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 16/10/2006
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tres beau ce tableau Jean-Louis
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 19/04/2005
Messages: 4 092
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Bonjour tout le monde,Joyeux Anniversaire Evelyne,Joyeux Anniversaire de mariage Mons et Mad Tinou,bonne fete a notre Christophe il est ou?Quelqu un a t il des nouvelles?Bonne journee.merci Lucile
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Inscrit le: 24/09/2007
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[colorBonne fête Christophe le Meunier  ]
Bon anniversaire à Mr et Mme TINOU
Bonne Journée à tous.
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Inscrit le: 16/10/2006
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Bientot notre ami MIcandio va rentrer de ses vacances
si tu ne sais pas ou tu vas pense d'ou tu viens
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Inscrit le: 19/04/2005
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Anny et moi tu m as pas vue?Manque un bon petit dejeuner
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Inscrit le: 24/09/2007
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Si Marie je t'ai vue mais après avoir ecris lentement mon message , bonne journée à toi !!!
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Inscrit le: 24/09/2007
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Bon Anniversaire à Evelyne
Qu'elle passe une bonne journée
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Inscrit le: 24/09/2007
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Je vais prendre le bon petit déjeuner de Marie France .
A plus tard .
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Inscrit le: 25/02/2008
Messages: 227
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Bonne fete Christophe
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Inscrit le: 25/02/2008
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Bonjours à tous
magnifiques les fleurs Marie Paule et Jean Louis Marie France Annie
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Inscrit le: 24/04/2008
Messages: 2 018
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Bonjour les ami-es !
Bonne fête TITOPHE !!!!!
faut l'arroser !
Bon anniversaire de mariage TINOU et le zépou ! 
Bon anniversaire tout court EVELYNE !
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Inscrit le: 02/11/2007
Messages: 1 132
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Bonjour à tous mes amis(es) 
Bon anniversaire de mariage Tinou et ton tendre époux 
Bon anniversaire Evelyne.B205
Bonne fête Christophe
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Bouchard;Huntzicker,Hunsiger;Lalenec;
Leblanc;Maheu,Mahé;Maurize,Morize;
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Inscrit le: 25/02/2008
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ha si ses l'anniversaire de Tinou et son époux bonne journée a tous les deux .
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Inscrit le: 29/10/2005
Messages: 1 991
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bonjour à toutes et tous,
je vous souhaite une bonne journée
joyeux anniversaire Evelyne
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Inscrit le: 25/02/2008
Messages: 227
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Bon anniversaire Evelyne.b205
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Inscrit le: 25/02/2008
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ses pour vous tous , je ne parle que avec des images , ses comme ça .
bonne journée à vous tous à bientot .
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Inscrit le: 24/09/2007
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Thierry , comment va Belle ?
Mieux j'espère .
Bonne Journée .[ /size[
Bonjour Ginette ,Lyne ,bonne journée .
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Inscrit le: 19/04/2005
Messages: 4 092
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Bonjour les filles et Thierry
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Inscrit le: 29/10/2005
Messages: 1 991
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bonjour Anny,
belle se remet doucement de son attaque
mais il faut la garder à l'oeil.
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Inscrit le: 02/11/2007
Messages: 1 132
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Bonne journée Jacques...On pense à toi
Très grobisous :bisou: :bisou: 
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Inscrit le: 02/11/2007
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Bonjour Anny
Je vais vaquer à mes occupations !!!
:bisou: :bisou: :bisou:
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Inscrit le: 19/04/2005
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:bisou: :bisou: :bisou:Jacques et not Claude
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Inscrit le: 01/02/2007
Messages: 1 608
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Bonjour les amis, je pense à votre bonheur et vous communique un moyen de relaxation!
Bonne journée, je vais faire mon repassage puisque personne n'a voulu m'aider hier!!!
Bises Dany
Relaxons
Facile à dire ! Mais comment faire ? Il existe pour lutter contre le stress des thérapies qui peuvent durer des années, mais il y a aussi des petits trucs bien simples que l'on oublie trop souvent, à tort !
1. Se créer des situations plaisantes , qui nous font rire ou qui nous amusent. Le rire raffermit la peau du visage et crée des rides douces et charmantes alors que la colère et les larmes favorisent la création de plaques rouges, creusent les rides et, à long terme, apportent à notre visage une expression anxieuse.
2. Lâcher prise dans les situations sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. I1 s'agit d'une discipline quotidienne, mais si l'on prononce les mots <<lâcher prise>> quand surviennent des situations frustrantes, on sent déjà nos épaules plus légères...
3. Apprendre à se dire des mots doux, à se réconforter soi-même. Nous avons tendance à nous critiquer constamment, dans chaque geste de notre vie. Les bonnes pensées peuvent nous faire du bien et nous aider à régler nos problèmes de sommeil. En se répétant que l'on est bien détendu, confortable et libre, le corps relaxe presque instantanément. Le tout, c'est d?empêcher les idées noires de faire surface...
Programmation :
Répétez souvent en vous-mêmes : « Je suis maintenant décontractée, calme et détendue » en prenant de profondes respirations.
Parlez deux fois moins?deux fois moins fort et d?une voix douce?et calme.
Allez plus lentement.....
Au début, vous vous oublierez mais quand vous vous surprendrez à vous énerver, répétez en vous-même la programmation 3 fois?.en respirant calmement?.
Les gens vont peut-être vous demander : « Te sens-tu mal? »
Dites-leur : Pas du tout ...je me calme?.je respire par les narines?.
Durant la journée, pratiquez la détente dans un bon fauteuil durant 15 minutes en prononçant la programmation tout en imaginant que votre corps est comme un sac de jute vide?.
 :bisou:
http://gw2.geneanet.org/index.php3?b=jordy3
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Inscrit le: 29/10/2005
Messages: 1 991
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hobie,
la grande liberte est dans 10 jours,je vais pouvoir faire se qui me plait.
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Inscrit le: 19/04/2005
Messages: 4 092
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Oui Thierry la tu pourras chanter,je fais ce qui me plait me plait.
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Inscrit le: 05/11/2002
Messages: 5 133
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BONJOUR TOUT LE MONDE ET
BONNE FETE CHRISTOPHE, tu reviens quand nous voir ?
BON ANNIVERSAIRE EVELYNE B
BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE Mr ET Mme TINOU
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Inscrit le: 06/11/2005
Messages: 3 537
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3 ième essai, ce sera plus court.
Bonne journée remplie de soleil et de petits bonheurs à vous tous, présents et à venir.
Endormie vers 18.30 dans un fauteuil, frigorifiée sans raison, je me réveille à l'instant, courbaturée et trop éveillée, je refais un autre essai après mon message
Bienvenue Lucille sur la file de l'Est.
Christophe
BONNE FÊTE MON GRAND
Passe une bonne journée avec ta douce et tes mousses.
Bisou amical
BON ANNIVERSAIRE EVELYNE
QUE TOUS TES RÊVES DEVIENNENT RÉALITÉ.
Amical bisou
Tinou
BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE
AMOUR ET BONHEUR À VOUS DEUX
Avec tous les vôtres.
Bisous.
Bonne journée à tous,
À plus tard,
LOU.
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Inscrit le: 25/08/2006
Messages: 3 063
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Bonjour,
Si tu cherches tu as de fortes chances de trouver
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Inscrit le: 15/06/2005
Messages: 1 826
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Bon anniversaire de Mariage Tinou
Bon anniversaire Evelyne
et bonne fete aux Christophe
Je tiens a remercier Arlette B (region Parisienne) qui m a retrouvé un ancetre Pierre Emile Peltier , que je rechais depuis 7 ans
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Inscrit le: 05/11/2002
Messages: 5 133
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THIERRY, contente pour toi que ta chienne ailles mieux et que bientôt plus de "chaines" aux pieds. Ah! si seulement je pouvais en dire autant. Peut-être qu'avec force et persuasion j'arriverais à décider les décideurs à me laisser retravailler et là je pourrais aussi bouger comme je le veux.
Merci DANY, je vais essayer de l'appliquer.
Pour notre GLAUDE et pour notre JACQUES
A PLUS
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Inscrit le: 25/08/2006
Messages: 3 063
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Un transport spécial pour ma Susu
Si tu cherches tu as de fortes chances de trouver
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Inscrit le: 15/06/2005
Messages: 1 826
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Le Glaude si tu me lis je pense à toi et je te fais de gros:bisou: :bisou: :bisou: :bisou:
Je tiens a remercier Arlette B (region Parisienne) qui m a retrouvé un ancetre Pierre Emile Peltier , que je rechais depuis 7 ans
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Inscrit le: 02/11/2007
Messages: 1 132
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Bonjour Jean-Paul
:bisou: :bisou: :bisou:
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Inscrit le: 29/10/2005
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bonjour Suzanne,
elle est magnifique ta rose,je te souhaite une bonne journée
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Inscrit le: 02/11/2007
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AÏE AÏE AÏE....Ma Suzon ça fait beaucoup de prénoms à retenir....Ha ha ha ha.....(lol) 
Bonjour ma belle :bisou: :bisou:
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